"Remerciez-vous pour ce moment que vous vous accordez"

N'avais-je pas dit qu'il serait question de yoga de temps à autre sur ce blog ? Nous y voici.

cette séance de chi gong si le cœur vous en dit :

https://www.youtube.com/watch?v=GQQkD9TGBMQ 


J'ai fait la séance ci-dessus, quel bienfait ! Demain matin, dès potron-minet, je ferai celle-ci, et vous de même peut-être :

https://www.youtube.com/watch?v=VB5MGStbwQY