https://www.youtube.com/watch?v=8N5EUz0rVXA
https://www.youtube.com/watch?v=6H-x0pnuctY
Ce 3 août,
Hier soir, trop fatiguée pour suivre une vidéo, j'ai seulement écouté quelques mots de conclusion d'une conférence de Chrystel Herbeaux del Pino sur le qi gong... "le pratiquer sans but" dit-elle. J'entends cela, comme "aimer", en effet on n'aime pas dans le "but de". C'est joli comme parole. Et puis si on effectue cette pratique, le qi gong, comme pour se lancer un challenge, un défi, il est vrai que non, ça ne correspond pas à l'esprit de celle-ci. Le qi gong s'apparente à la danse, sauf que s'il y a des danses qui font mal au corps, celle-ci, en principe, si elle est bien effectuée dans l'esprit et le mouvement qui conviennent, fait du bien.
Ce 3 août, quelques heures plus tard :
J'ai refait les "cinq balancements", l'œil rivé sur l'écran et cela s'est mieux passé, je les ai presque réussis et de ce fait je sentais l'étirement de la jambe et le soulagement que cela produit ; ça travaille l'équilibre et le rythme. Remerciements à ce professeur. Après quoi j'ai vu d'autres programmes de vidéos s'afficher. Sur les massages, j'ai pris le cours de réflexologie. Peut-être ai-je les yeux plus grands que ma capacité au niveau du temps et de la mémoire à ingurgiter tous ces enseignements. Nous verrons bien. Pour l'instant, je dépose ici ces précieux liens. Le troisième :
https://www.youtube.com/watch?v=KyxKz65yTS4
En voici un réservé aux femmes, et il est question de réflexologie vers la fin, ici :
https://www.youtube.com/watch?v=-xLFfM5urbc
https://www.youtube.com/watch?v=makj1uUvdIw
Et voici les cinq balancements :
https://www.youtube.com/watch?v=j7KYThQfkAs
Cliquer sur la photo pour agrandir.
Vidéo regardée ce soir pour la énième fois, exercices faits :
https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ8
Je me promets de faire demain (5 août) les 8 pièces de brocarts :
https://www.youtube.com/watch?v=vuHzkTB6-6s
Et ce matin 8 août, j'ai un lien neuf, remerciements à tous ces professeur(e)s, ici il s'agit d'automassages : https://www.youtube.com/watch?v=GqbkTsyEC0Q
